กรุ๊ปเลือด บอกนิสัยและอาหารที่เหมาะสำหรับเด็กๆ

1. กรุ๊ป A
   เป็นเด็กที่มีความรอบคอบ จิตใจดี และมีความรับผิดชอบสูง

 ไม่ชอบออกนอกกรอบหรือกติกาที่คุณพ่อคุณแม่ตั้งไว้ มีสมาธิสูง รอบคอบ ละเอียด โลกส่วนตัวสูง และมีอารมณ์อ่อนไหวง่าย แต่เก็บความรู้สึกเก่ง เชื่อมั่นในตนเอง จิตใจดี เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ มักจะควบคุมอารมณ์ได้ดี และมีความรับผิดชอบสูง

การดูแล: เด็กกรุ๊ป A ไม่ชอบทะเลาะหรือโต้แย้งกับใคร เมื่อมีเรื่องไม่พอใจ มักจะไม่ค่อยพูด ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ต้องคอยให้กำลังใจ และพาลูกออกไปพบเพื่อนใหม่ๆ หรือสภาพแวดล้อมใหม่ๆ

อาหาร : กรุ๊ป A น้ำย่อยในกระเพาะมีความเป็นกรดต่ำ ระบบการย่อยไม่ค่อยดี ไม่เหมาะที่จะกินเนื้อสัตว์ ดังนั้นอาหารที่เหมาะสมคือ เนื้อปลา ถั่ว และผลไม้รสเปรี้ยว เช่น สับปะรด ส้มโอ มะนาว เกรปฟรุต เชอร์รี ฝรั่ง ที่มีกรดช่วยย่อย และเพิ่มการทำงานของลำไส้เล็ก

2. กรุ๊ป B
   ร่าเริงสดใส มองโลกในแง่ดี พร้อมจะเป็นเพื่อนกับทุกคน

เป็นเด็กที่ใช้ชีวิตแบบง่ายๆ อยากทำอะไรก็ทำ ไม่อยากทำอะไรก็จะไม่ทำ แต่มีความสามารถหลายด้าน โดยเฉพาะในเรื่องที่สนใจเป็นพิเศษ อารมณ์ดี มองโลกในแง่ดี จะเชื่อฟัง เมื่อมีเหตุผลมาอธิบาย แต่ถ้าไม่มี ลูกจะต่อต้านและไม่ทำตาม และคุณพ่อคุณแม่จะต้องเตรียมรับมือกับคำถามแปลกๆ ของลูก เพราะเด็กกรุ๊ปเลือดนี้สนใจสิ่งใหม่ๆ อยู่ตลอดเวลา

การดูแล :  เด็กกรุ๊ป B โกรธง่ายหายเร็ว แสดงอารมณ์ชัดเจน ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ควรใช้เวลาร่วมกับลูกบ่อยๆ และสอนวิธีระงับอารมณ์โกรธให้กับลูก

อาหาร : สามารถรับประทานนม เนย ไข่ และเนื้อสัตว์ได้ดี เพราะระบบย่อยอาหารค่อนข้างยืดหยุ่น เป็นกรุ๊ปเลือดที่มีกรดในกระเพาะอาหารสมดุล ยังเหมาะกับอาหารประเภทเนื้อปลา ธัญพืช ผักใบเขียว และผลไม้ทุกชนิด

3. กรุ๊ป AB
   อ่อนไหวง่าย เก็บเงินเก่ง และมีความคิดซับซ้อน

สบายๆ ไม่ค่อยชอบมีปัญหากับคนอื่น ไม่ชอบการย้ำคิดย้ำทำหรือพูดซ้ำไปซ้ำมา มีความเป็นผู้นำ โดยเฉพาะชอบการวางแผน มีความจำดี สามารถคิดอะไรซับซ้อนได้  ใจดี ไม่ค่อยหวงของเล่น บ่อยครั้งที่เด็กเลือดกรุ๊ปนี้ มักถูกเอาเปรียบอยู่บ่อยๆ

การดูแล :  เด็กกรุ๊ป AB มีอารมณ์อ่อนไหว เจ็บปวดง่าย และคิดเยอะ ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ควรรับฟังลูก และให้พื้นที่ลูกในการเป็นตัวของตัวเอง

อาหาร : เป็นคนที่มีน้ำย่อยในกระเพาะมีความเป็นกรดต่ำเหมือนกับคนกรุ๊ป A แต่ก็สามารถรับประทานนมได้ เพราะน้ำย่อยในกระเพาะย่อยนมได้ดีเหมือนกรุ๊ป B รับประทานอาหารได้เหมือนกับคนกรุ๊ป A และ B เช่น นม ข้าว เนื้อสัตว์  ผักใบเขียว และผลไม้ทุกชนิด

4. กรุ๊ป O
   มีเป้าหมายชัดเจน กล้าคิดกล้าทำ และมีความเป็นผู้นำสูง

มีความเป็นผู้นำสูง มั่นใจในตัวเอง กล้าคิดกล้าทำ มีความยืดหยุ่นในตัวเองสูง เข้ากับคนง่าย แต่ค่อนข้างคิดเยอะ อารมณ์อ่อนไหว และขี้น้อยใจหากถูกคุณพ่อคุณแม่ตำหนิ ชอบเรียนรู้ สนใจสิ่งใหม่ๆ อยู่ตลอดเวลา มีเป้าหมายชัดเจน มีความซื่อสัตย์ เข้มแข็ง และอดทน

การดูแล : เด็กกรุ๊ป O มักมีเป้าหมาย และต้องการเป็นที่ยอมรับ ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ควรยอมรับในตัวลูก สิ่งที่ลูกเลือก และสนับสนุนให้ลูกทำในสิ่งที่ชอบ

อาหาร: มีน้ำย่อยในระบบย่อยอาหารเป็นกรดสูง ดังนั้นจึงสามารถย่อยอาหารจำพวกโปรตีนจากเนื้อสัตว์ได้ดีกว่ากรุ๊ปอื่น แต่ย่อยนมและชีสได้ไม่ค่อยดี สังเกตได้ว่าลูกจึงมักจะลูกท้องเสียหลังจากกินนม

                               เฟิร์นเฮิร์บเจนแซท