ดูบทความ
ดูบทความอะโวคาโด สุดยอดพลังสร้างสมอง บำรุงสายตา
อะโวคาโด สุดยอดพลังสร้างสมอง บำรุงสายตา
อะโวคาโด อุดมไปด้วยประโยชน์ต่อการเจริญเติบโต บำรุงสมองและสายตาของลูกน้อย
1. แหล่งวิตามินและเกลือแร่นานาชนิด
อโวคาโดเป็นซูเปอร์ฟู้ดที่อุดมไปด้วยวิตามินและเกลือแร่ที่จำเป็นต่อพัฒนาการโดยรวมของทารก
-วิตามินเอ /วิตามินบี /วิตามินอี /วิตามินซี/ วิตามินเค
-เบตาแคโรทีน
-ลูทีนและซีแซนทีน
-แคลเซียม /เหล็ก /แมกนีเซียม /แมงกานีส /ฟอสฟอรัส
-โพแทสเซียม /โซเดียม /สังกะสี /ฟลูออไรด์
2. มีไขมันที่ดี (HDL)
มีประโยชน์ต่อสุขภาพของทารก ช่วยในเรื่องของพัฒนาการสมองและการมองเห็น
ช่วยบำรุง รักษาสายตาได้เป็นอย่างดี
3. มีโปรตีนที่ย่อยง่าย
และเส้นใยอาหารสูง: ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายของลูกน้อย
4. ป้องกันหวัด
ในอโวคาโดมีวิตามินซีสูง ช่วยป้องกันหวัด เลือดออกตามไรฟัน และเหงือกอักเสบ
5. ดีต่อตับ
หากทานเป็นประจำจะช่วยบำรุงตับ ป้องกันการเกิดโรค เช่น โรคตับอักเสบและดีซ่าน
6.ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น ลดอาการอักเสบ
ผิวของทารกมี ความอ่อนนุ่มและเรียบเนียนง่ายต่อการถูกขีดข่วนและอักเสบ อโวคาโด
สามารถลดการอักเสบได้ดี รักษาบาดแผลให้หายเร็วขึ้น โดยไม่จำเป็นต้องพึ่งยาปฏิชีวนะ
อุดมไปด้วยประโยชน์ต่อการเจริญเติบโต บำรุงสมองและสายตาของลูกน้อย
03 ตุลาคม 2564
ผู้ชม 1897 ครั้ง