5 งานบ้านยิ่งทำยิ่งเผาผลาญพลังงาน

งานบ้านนอกจากจะทำให้บ้านสะอาดแล้วยังช่วยเผาผลาญพลังงานได้ด้วย

1.กวาดสนามหน้าบ้าน
การกวาดทำความสะอาดสนามหรือถนนหน้าบ้าน ช่วยให้เราเผาผลาญพลังงาน 82 kcal. ใช้พลังงานเยอะเลยละ

2.ถูบ้าน/ขัดพื้นห้องน้ำ
การทำความสะอาดบ้าน ถูบ้าน ขัดพื้นห้องน้ำ สามารถเผาผลาญพลังงาน 69 kcal.

3.ล้างรถ
ล้างทำความสะอาดรถ ช่วยเผาผลาญพลังงาน 55 kcal.

4.ทำอาหาร/ล้างจาน
การทำอาหารทานหรือการล้างจาน เหมือนไม่ใช้พลังงานเยอะ แต่จริงๆแล้วสามารถเผาผลาญพลังงาน 46 kcal.

 

 

 

                                                 ชานะทิสัง