6 ผักผลไม้ ช่วยดีท็อกซ์ มาดูกันว่ามี ผัก ผลไม้ ชนิดไหนช่วยดูแลสุขภาพของเราบ้างนะคะ 

 1. บีทรูท

ช่วยในการล้างสารพิษในเลือด และล้างสารพิษในตับของเราอีกด้วย

2. เบอร์รี่

ให้หลอดเลือดแข็งแรง ทำให้ออกซิเจนและสารอาหารที่จำเป็นเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายขึ้น

 3. ขมิ้น

ในขมิ้นมีสารเคอร์คิวมิน ช่วยกำจัดสารพิษและช่วยลดอาการอักเสบภายในร่างกาย

 4.แอปเปิ้ล

แอปเปิ้ลอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์แถมยังมีสารแอนตี้ออกซิแดนท์จากธรรมชาติ

 5. ขิง

ช่วยระบบเผาผลาญของร่างกายและเร่งกระบวนการขับของเสียภายในร่างกายได้อีกด้วย

6. มะนาว

ช่วยให้ความเป็นกรด - ด่าง ของร่างกาย และมีวิตามินซีสูงซึ่งสำคัญต่อการกระตุ้นตับ

 หันมาดูแลตัวเอง ก่อนจะสาย ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ ไม่มีผลข้างเคียง ด้วยชานะทิสัง