956110264756522
shopup.com

ดูบทความ5 เมนู อาหารเช้าแคลน้อย

5 เมนู อาหารเช้าแคลน้อย

 

5 เมนู อาหารเช้าแคลน้อย

 

 

 

1.โจ้กอกไก่ไข่ดาว

212 Kcal

แคลอรีต่ำ อุดมไปด้วยโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต

 

 

 

 

2.สลัดผักอกไก่ไข่ลวก

247 Kcalโปรตีนสูง ไข่มันต่ำ มีทั้งวิตามินและไฟเบอร์

 

 

 

 

3.ผัดกะเพราอกไก่

320 Kcal ให้โปรตีนและเกลือแร่ใบกะเพรา แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ขับลมต้านมะเร็ง

 

 

 

 

4.ต้มจืดไก่สับ

250 Kcalโปรตีนสูง ไข่มันต่ำ มีวิตามินและไฟเบอร์จากผักครบถ้วน

 

 

 

 

5.โยเกิร์ตธัญพืช

140 Kcalใยอาหารสูง แก้ท้องผูกดีต่อระบบขับถ่าย มีโปรตีนช่วยสร้างภูมิคุ้มกันชะลอความแก่

 

 

 

 

 

09 กรกฎาคม 2564

ผู้ชม 120 ครั้ง

Engine by shopup.com