shopup.com

ดูบทความเครื่องดื่มคลายร้อน เพื่อผิวสวย อารมณ์ดีและสดชื้น

เครื่องดื่มคลายร้อน เพื่อผิวสวย อารมณ์ดีและสดชื้น

หน้าร้อน... เป็นช่วงเวลาที่สภาพอากาศร้อนอบอ้าว หากให้รับประทานอาหารร้อนๆ ก็ใช่จะคลายร้อนได้ซะเมื่อไร เพราะฉะนั้น ไม่แปลกใจเลยว่าทำไมอาหารเย็นๆ อย่างไอศกรีมหรือน้ำแข็งไสถึงขายดิบขายดีกันนัก

6 เครื่องดื่มดับกระหายคลายร้อนที่หากได้ดื่มแล้ว เพิ่มพลังความสดชื่นยามหน้าร้อนกลับคืนมาไม่น้อย พร้อมได้ประโยชน์ในการบำรุงผิวสวยอีกด้วย ตามไปดูกันค่ะ


1.น้ำเปล่า

ร้อนๆ แบบนี้ เครื่องดื่มดับกระหายคลายร้อนที่หาดื่มง่ายมากที่สุด และยังเป็นมิตรกับสุขภาพร่างกายมาโดยตลอด ย่อมหนีไม่พ้นน้ำเปล่าแน่นอน โดยเฉพาะสาวๆ คนไหนที่กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก การดื่มน้ำสะอาดเย็นๆ บ่อยๆ รับรองนอกจากจะช่วยดับกระหายคลายร้อนแล้ว ยังมีส่วนกระตุ้นระบบเผาผลาญให้ทำงานฟิตขึ้นอีกด้วย

2.น้ำส้มคั้น

ความเปรี้ยวซาบซ่านผสานความหวานของน้ำส้ม แต่แนะนำว่าจะต้องเป็นน้ำส้มคั้นสด 100% เท่านั้น นอกจากจะให้วิตามินซีอย่างเต็มแก้วแล้ว ความเปรี้ยวฉ่ำหวานของน้ำส้มยังกระตุ้นพลังความสดชื่น ปลุกชีวิตชีวาให้แก่ร่างกายได้เป็นอย่างดี แต่หากน้ำส้มที่คั้นมีรสเปรี้ยวไปหน่อยก็สามารถเติมเกลือเล็กน้อย เพื่อให้รสชาติกลมกล่อมยิ่งขึ้นได้นะคะ สำหรับน้ำส้มคั้นนั้นจะให้พลังงานอยู่ที่ประมาณ 122 แคลอรีเท่านั้น นับว่าเบาต่อสาวๆ ที่กำลังดูแลรูปร่างอย่างยิ่ง

3.นมปั่น

สาวๆ คนไหนที่ชื่นชอบความหอมหวานของนมปั่น หรือบางคนอาจจะไม่อยากเสียเวลาปั่น แต่อยากดื่มนมเพิ่มพลังชีวิตให้กระปรี้ประเปร่าขึ้นมาอีกนิด เพียงเลือกนมไขมันต่ำมาเทผสมกับน้ำแข็งแล้วดื่มเพียวๆ เพียงเท่านี้ก็เทียบเท่ากับการได้ดื่มนมปั่นที่แสนอร่อยแล้วจ้า

4.สมูทตี้

สมูทตี้ เป็นเครื่องดื่มสุดโปรดที่ได้รับความนิยมมาแต่ไหนแต่ไรแล้ว โดยเฉพาะสาวๆ ที่รักสุขภาพและชื่นชอบการดื่มด่ำรสชาติของผลไม้เป็นชีวิตจิตใจ แต่สำหรับสาวๆ คนไหนที่ยังไม่เคยลอง อย่าช้าค่ะ หยิบเอาผลไม้ที่คุณชื่นชอบและเป็นมิตรต่อการควบคุมน้ำหนักมาปั่นเป็นสมูทตี้ แนะนำสตรอว์เบอร์รี กีวี ส้มและแอปเปิล โดยเลือกอย่างใดอย่างหนึ่งมาปั่นผสมกับโยเกิร์ตและนมไขมันต่ำ เพียงเท่านี้ก็จะได้เครื่องดื่มดับกระหายคลายร้อน แถมแคลอรีต่ำ ไม่ทำให้อ้วน แต่กลับเพิ่มพลังความสดชื่นได้อย่างเต็มๆ

5.น้ำมะนาวผสมน้ำผึ้ง

สภาพอากาศที่ร้อนจัดจ้า ย่อมทำให้ร่างกายของเราอ่อนเพลียจากแดดง่ายเสมอ คงจะดีไม่น้อยหากเราได้ดื่มน้ำมะนาวสดชื่นซาบซ่าไปพร้อมๆ กัน งานนี้แนะนำให้สาวๆ คั้นมะนาวสดประมาณ 1 – 1 1/2 ลูกผสมกับน้ำอุ่นประมาณครึ่งแก้วกาแฟ จากนั้นนำน้ำผึ้งมาใส่ลงไปเพื่อเพิ่มรสหวาน ตัดรสอีกเล็กน้อยด้วยเกลือสักประมาณปลายช้อนชา คนจนส่วนผสมเข้ากัน เติมน้ำแข็งลงไป จากนั้นดื่มคลายร้อนกันเลยให้หนำใจ อ้อ! น้ำมะนาวและน้ำผึ้งหากเรานำมาทำเป็นเครื่องดื่ม มันยังมีสรรพคุณเป็นยา โดยจะช่วยให้เกิดความชุ่มคอได้ด้วยนั่นเอง

6. ยาสตรี ตราใบเฟิร์น ปรับสมดุลผู้หญิง ทำให้สวยสดใส ผิวพรรณเปล่งปลัง

ผู้หญิงอารมณ์ร้อน ยาสตรี ตราใบเฟริ์น ช่วยปรับสมดุล ปรับธาตุ ทำให้ฮอร์โมนในร่างกายเป็นปกติ ลดความฉุนเฉี่ยว อารมณ์ร้อนลงได้ค่ะ เมื่อสุขภาพใจดี สุขภาพกายย่อมดีตาม พักผ่อนเพียงพอ นอนหลับสนิท ย่อมทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง สดใส ควรคู่กับผู้หญิงเป็นอย่างยิ่ง เพียงทาน เช้า-เย็น ทุกวัน ก็สวยแล้วค่ะ

02 เมษายน 2562

ผู้ชม 34 ครั้ง

Engine by shopup.com