shopup.com

ดูบทความเมนูอาหารอีสาน แคลอรีต่ำ อร่อยแซ่บ ๆๆๆ

เมนูอาหารอีสาน แคลอรีต่ำ อร่อยแซ่บ ๆๆๆ

 

 

     อาหารอีสานแซ่บๆๆ เผ็ดจี๊ดโดนใจ แคลอรี่น้อยขนาดนี้ จะกินเช้าจานเย็นจานก็ไม่มีเบื่อจ้า

 

 

     เมนูลาบ ลาบปลา 94 Kcal/จาน ,ลาบเนื้อหรือหมู 119 Kcal/จาน ,ลาบไก่ 125 Kcal/จาน

แคลอรี่น้อยสุดยกให้ลาบปลาไปเลยค่ะ เข้าวินเห็นๆกันไปเลย

 

 

     เมนูส้มตำ ตำปู 35 Kcal/จาน ,ตำไทย 55 Kcal/จาน แซบๆแถมแคลน้อยมาก

 

 

     ซุปหน่อไม้ 40 Kcal/จาน อาหารอีสานยอดฮิต แซบไม่แพ้เมนูไหนๆเลยค่ะ

 

   

     ปลานึ่งหรือจะเป็นปลาเผา 156 Kcal/ตัว  โปรตีนสูง ย่อยง่าย

 

 

     ไส้กรอกอีสาน 90 Kcal/ลูก  ทั้งอิ่ม แคลน้อยแต่ต้องกินพอประมาณด้วยนะ หลายลูกก็ไม่ไหวเหมือนกันนะค่ะ 

 

 

     ชานะทิสัง 10 Kcal/แก้ว  ชาสมุนไพร ไฟเบอร์สูง 33% ช่วยให้อิ่มนาน ไม่หิวง่าย

นอกจากจะไม่อ้วนแคลอรี่น้อยแล้ว ยังดูแลสุขภาพของคุณด้วยนะค่ะ

28 มกราคม 2562

ผู้ชม 63 ครั้ง

Engine by shopup.com