ดูบทความ
ดูบทความไอเดีย จัดห้องออกกำลังกายในบ้าน
ไอเดีย จัดห้องออกกำลังกายในบ้าน
ไอเดีย จัดห้องออกกำลังกายในบ้าน
เมื่อเป้าหมายคือ หุ่นสวย สุขภาพดี ไอเดียการจัดห้องออกกำลังกายเพื่อกระตุ้นและเพิ่มแรงบันดาลใจ
เพิ่มความสะดวก ประหยัดเวลาเดินทาง หนึ่งเหตุผลของคนรักสุขภาพมาฝากกันค่ะ
1.ห้องออกกำลังกายในสวน
หากบ้านยังมีบริเวณพื้นที่พอเหลือ การสร้างบ้านหลังเล็กๆแยกออกมาจากตัวบ้านหลัก
อยู่ท่ามกลางธรรมชาติ ออกแบบประตูกระจกบานเลื่อน เปิดออกกว้างๆ รับความสดชื่นปลอดโปร่งจากภายนอก
ทำให้ไม่จำเป็นต้องเปิดเครื่องปรับอากาศ
2.ต่อเติมห้องออกกำลังกายออกมาจากตัวบ้านหลัก
เป็นการเพิ่มพื้นที่การใช้สอยเพื่อสุขภาพรูปแบบการต่อเติมสอดคล้องและกลมกลืนกับตัวบ้านเดิมภายใน
ห้องเปิดโปร่งสามารถวางเครื่องออกกำลังกายที่มีได้อย่างครบครันประตูเปิดกว้างระบายและหมุนเวียนอากาศ
มีตู้เก็บของเพื่อความเป็นระเบียบเรียบร้อย
3.แบ่งพื้นที่ในห้องนอน ไว้เป็นมุมออกกำลังกาย
สำหรับห้องนอนเป็นห้องที่มีความเป็นส่วนตัวสูงกว่าห้องอื่นๆ หากห้องนอนที่มีพื้นที่กว้างๆลองแบ่งโซนไว้
สำหรับการออกกำลังกายโดยเฉพาะอาจจัดวางในตำแหน่งหน้าทีวีจะเหมาะสมกับผู้ที่ต้องการออกกำลังกาย
ที่อาจพึ่งพาเสียงเพลง MVสนุกๆไปพร้อมกัน หรืออาจจะเปิดคลิปสอนออกกำลังกาย ช่วยให้สะดวกขึ้นได้
4.ออกกำลังกายในห้องลูก
มุมอ่านหนังสือหรือมุมของเล่นของลูกๆสามารถนำเครื่องออกกำลังกายไปวางไว้ได้เหมาะกับคุณแม่
ที่ต้องการออกกำลังกายแต่ก็ต้องดูแลลูกๆไปด้วยในเวลาเดียวกัน
5.มุมออกกำลังกายภายในบ้าน
จัดมุมเล็กๆสักมุมหนึ่งภายในบ้านให้เป็นโซนสำหรับออกกำลังกายโดยเฉพาะ ชั้นวางของติดผนัง
ไว้เก็บอุปกรณ์การออกกำลังกาย เช่น ดัมเบล ผ้าขนหนู หมวก ผนังกระจก มองเห็นบรรยากาศภายนอก
ทำให้มุมเล็กๆกลายเป็นมุมที่รู้สึกปลดปล่อยอย่างปลอดโปร่ง
6.ออกแบบห้องให้สามารถมองเห็นสวนรอบๆบ้านได้
ให้ธรรมชาติมีส่วนร่วมทำให้การออกกำลังกายเป็นช่วงเวลาที่แสนผ่อนคลายในส่วนนี้อาจจะออกแบบ
ให้ผนังห้องเป็นประตูกระจกบานใหญ่เลื่อนเปิดปิดเพื่อให้สัมผัสกับธรรมชาติได้อย่างเต็มที่สวนสีเขียว
ช่วยให้เกิดความรู้สึกสงบเหมาะเป็นอย่างยิ่งกับการออกกำลังกายประเภทโยคะ
7.ห้องออกกำลังกายในบ้าน
สำหรับบ้านที่มีห้องหรือพื้นที่กว้าง จัดแต่งไว้เป็นห้องออกกำลังกายโดยเฉพาะ ติดประตูบานเลื่อน
ภายในห้องทาผนังด้วยสีสันที่สดชื่น แลดูสดใส อาจจะติดกระจกเงาบานใหญ่ เพื่อช่วยให้ห้องดูกว้างขวางขึ้น
และทำให้ได้มองดูตัวเองขณะออกกำลังกายด้วย
ชานะทิสัง
03 ตุลาคม 2564
ผู้ชม 16189 ครั้ง
แสดงความคิดเห็น